Nutri LetsGo

Подсчёт калорий по описанию еды

Поле дня принимает обычный язык, а не поиск по каталогу. Написал «три яйца и кофе» — получил черновик. Проверил граммы и сохранил.

Начать бесплатно в Telegram

Есть бесплатный тариф. AI-оценку можно проверить и исправить.

Как записать еду словами

  1. Открой Сегодня.
  2. В поле «Что ты съел(а)?» напиши блюдо своими словами.
  3. Нажми Разобрать.
  4. Проверь продукты, порции и КБЖУ.
  5. Подтверди приём.

Если руки заняты, тот же смысл можно надиктовать. Если удобнее снимок — фото тарелки или этикетки.

Пример свободного ввода

Так можно написать в поле дня:

«Завтрак: овсянка 60 г сухого веса на воде, банан, чайная ложка арахисовой пасты и американо без молока.»

Почему такая фраза полезнее, чем «каша»:

  • есть масса крупы и вид веса;
  • понятно, на воде или на молоке;
  • добавки названы отдельно;
  • напиток не потерялся.

Демонстрационный разбор такого описания может выглядеть так:

ПродуктМассаЗаметка
Овсянка сухая60 гНе путать с готовой кашей
Банан1 шт. ≈ оценкаПри желании поставь граммы
Арахисовая паста1 ч. л.Легко занизить
АмериканочашкаБез молока — почти без ккал

Цифры на экране — оценка. Поправь ложку пасты и размер банана, затем сохрани.

Когда лучше перейти на ручной ввод

Экран Вручную удобен, если уже знаешь продукт и массу: пресеты 100 / 200 / 300 / 500 / 750 г, свои КБЖУ по желанию. Если КБЖУ указаны — сразу подтверждение. Если нет — AI досчитает. Подробнее о формулировках — в статье как описать блюдо для AI.

Связанные материалы

Вопросы

Какой текст лучше написать?
Свободную фразу с количеством и приготовлением. Пример: «омлет из трёх яиц на чайной ложке масла, два тоста и кофе с 50 мл молока».
Нужно ли указывать КБЖУ вручную?
Нет. Если пишешь в поле дня, AI оценит состав сам. Свои цифры имеет смысл вводить на экране «Вручную», когда они уже известны.
Сколько текстовых разборов на FREE?
Текст и голос делят 20 разборов в неделю. Фото — отдельные 5 распознаваний. На PRO недельной квоты на эти способы нет.
Что, если AI понял блюдо неправильно?
Исправь продукты и граммы на подтверждении, добавь пропущенное или пересчитай черновик. Можно сразу уточнить фразу и разобрать её заново.
Отличается ли текст от голоса?
Только ввод. Голос становится текстом и идёт в тот же разбор. Подтверждение, правки и попадание в дневник устроены одинаково.
Начать бесплатно в Telegram

Если Mini App не открылся, зайди через бота @nutri_letsgo_bot.

Открыть в Telegram